Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2014
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 34,63g | Carb: 170,76g.
Colazione: Garlic, Sour Cream, Unsalted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Pranzo: White Thick Slice Bread, Mayonnaise, Smoked Beef Sausage. Di più...
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2887 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Banathallah
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