Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 55,08g | Prot: 89,69g | Carb: 164,14g.
Colazione: Yogurt semangka, Ramuan cinta. Pranzo: NASI PUTIH, Ayam bombay lada hitam. Cena: Bakwan malang. Snacks/Altro: Sari gandum. Di più...
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600 kcal
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Esercizio:
TABATA Growwithjo - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhayantii
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