Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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417 kcal
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Gras: 9,40g | Prot: 42,74g | Carb: 39,49g.
Colazione: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Pranzo: Cenouras, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Coqueiro Atum Sólido em Água , Batata Inglesa Cozida, Orégano. Snacks/Altro: Doce de Leite, Batavo Iogurte de Morango. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilovemetal
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