Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 72,09g | Prot: 106,05g | Carb: 102,58g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Яйцо, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Pranzo: Куриный Фарш, Каравай Вертута Домашняя с Капустой. Cena: Чим Чим Соевый Соус, Санта Бремор Креветки, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Королек, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|