Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2014
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122,3 kg
Perso fino ad ora: 57,6 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 91,16g | Carb: 63,43g.
Colazione: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (42g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Pranzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Ranch Salad Dressing, Potato French Fries, Fit2Go Chicken Fajita Wrap. Snacks/Altro: Almonds. Di più...
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3332 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lepardldy
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