Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 137,39g | Prot: 80,04g | Carb: 223,68g.
Colazione: Кофемания Круассан с Миндалем, Магнит Банан, Экомилк Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Чизкейк, Клубника, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, Магнит Банан. Cena: Паста с Креветками, Круассан, Bona Capona Брускетта с Лососем, Черри и Авокадо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|