Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
54 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
622 kcal
|
Gras: 25,69g | Prot: 14,71g | Carb: 85,05g.
Colazione: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Spageti. Snacks/Altro: Brownies, Greenfields Whipping Cream, McDonald's Iced Lemon Tea. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di auliyanrml
|