Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2014
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 70,24g | Carb: 129,66g.
Colazione: Banana Bread. Pranzo: Turkey Sandwich. Cena: Fresh Selections Field Greens, z pizza pepperoni pizza (10 inch), Red Shell Japanese Miso Dressing. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts . Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 51 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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