Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 118,83g | Carb: 97,97g.
Colazione: Грецкие Орехи, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Сыр Голландский, Помидоры, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. Pranzo: Магнит Свити, Каждый День Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Брокколи 10.03.2022, Печень Куриная 07.03.22, Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой. Cena: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|