Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 80,34g | Prot: 75,61g | Carb: 103,70g.
Colazione: Кофе с Молоком, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Сыр Российский, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Pranzo: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Солянка. Cena: Пицца Домашняя, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Бутерброд с Колбасой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|