Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
103,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2568 kcal
|
Gras: 79,42g | Prot: 120,47g | Carb: 352,82g.
Colazione: Мандарины, Tvorogi Творожная Масса (Смородина), Му-У Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema . Pranzo: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Мурман Фиш Котлеты из Трески с Брокколи, Агро-Альянс Гречка, Масло Подсолнечное, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Elza Горячий Шоколад, Магнит Чеснок. Cena: Tvorogi Творожная Масса (Смородина), Магнит Банан, Абсолютно для Всех Геркулес, Му-У Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мандарины. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мандарины, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЧУМAЧЕЧИЙ
|