Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 61,09g | Prot: 82,60g | Carb: 134,94g.
Colazione: Milsani Speisequark 20%, Cappuccino, Du darfst Marmelade, Wasa Ballaststoffe. Pranzo: Erdbeeren, Aldi Datteltomaten, Lieken Urkorn Grahambrot, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. Cena: Delikato High Protein Creme, Blumenkohlreis, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Getrocknete Aprikosen, K-Classic Deutsches Corned Beef, Kathi Schokokuchen. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abarth mieze
|