Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 35,48g | Prot: 62,33g | Carb: 158,23g.
Colazione: Velle Миндальное Молоко, Кофе, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Спагетти Отварные. Pranzo: Хлеб Черный, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Минтай Запечённый. Cena: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Ананас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio), Макароны Отварные, Картофель Отварной, METRO Вяленые Помидоры в Масле. Snacks/Altro: Швейцарский Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Alpro Банановое Молоко, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|