Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 83,13g | Prot: 103,88g | Carb: 164,71g.
Colazione: Вареное Яйцо, Капучино, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Сыр Творожный, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. Pranzo: Мария Печенье, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Cena: Pretto Сыр Моцарелла, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Altro: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Мария Печенье, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika.ezhik
|