Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 107,06g | Prot: 116,73g | Carb: 233,26g.
Colazione: もずく酢, 鳥貴族 砂肝, ゆで卵, セブンイレブン 絹とうふ, 豆腐, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 雑穀米. Pranzo: 鳥貴族 砂肝, ゆで卵, サラダ. Snacks/Altro: ロッテ チョコパイ, ニチレイ 梅しそささみ天, セブンイレブン ほうれん草のなめらか白和え, 森永 ホットケーキ, フランスパン, ロッテ アーモンドチョコレート (86g), トップバリュ チョコレート. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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