Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 64,64g | Carb: 156,52g.
Colazione: Grona Печенье Digestive, Плов с Курицей. Pranzo: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Grona Печенье Digestive, Сыр Российский. Cena: Творожные кексы, Творожные кексы, Чечевица. Snacks/Altro: Банан, Шоколад. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Ходьба - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyaaaaas
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