Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 101,27g | Carb: 154,63g.
Colazione: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Редис, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Cena: Макароны Отварные, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|