Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 66,00g | Prot: 139,78g | Carb: 198,45g.
Colazione: Mymuesli Хрустящие Ореховые Гранола, Сметана 15%, Alpengut Творог, Дыня, Ананас, Киви, Клубника. Pranzo: Картофель, Говядина, Сельдерей, Цветная Капуста, Лук-Порей, Петрушка, Морковь. Cena: Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Лук, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olgakorp71
|