Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 58,90g | Prot: 74,85g | Carb: 107,20g.
Colazione: Manzana Verde, La Paulina Queso Port Salut, Pan Integral, Paladini Jamón Cocido. Pranzo: Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Peceto, Pan Rallado, Zucchini, Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Cena: Felfort Dos Corazones, Bimbo Rapiditas Integrales, Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Tomates, Lechuga. Snacks/Altro: Tregar Yogurt Descremado . Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valeespi1
|