Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 81,19g | Carb: 100,84g.
Colazione: Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Астория Соус Сметанный с Грибами, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|