Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
135,0 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 53,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 111,35g | Carb: 196,38g.
Colazione: Kwik Trip Deli Combo Sandwich, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kwik Trip Cheese Stuffed Spuds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. Pranzo: Chick-fil-A Fries (Small), Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Saltine. Di più...
|
Aumentando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lovelopez96
|