Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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767 kcal
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Gras: 348,67g | Prot: 100,89g | Carb: 169,21g.
Colazione: Tostada con Jamón ,Aceite y Tomate, Café con Leche. Pranzo: Hacendado Té Rojo, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Cena: Pepino (Pelado), Pelli Espárragos Trigueros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Sondey Galleta María Dorada, Hacendado Té Rojo. Di più...
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3359 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Corsa - 14,5 km/h - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Storia del Peso di jessicaoca
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