Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 112,73g | Prot: 124,45g | Carb: 138,20g.
Colazione: Hochland Hofkäse, Wurstaufschnitt, Darbo Marmelade, Metzgerfrisch Lachsschinken, Schweinebraten, Bauernbrot, Cappuccino, Butter. Pranzo: Kroketten, Bauernglück Schweinekotelett mit Knochen , Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager), Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce. Cena: Italiamo Burrata, Olivenöl, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: hanuta Hanuta Minis. Di più...
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3596 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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