Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 46,09g | Carb: 67,21g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Beyaz Leblebi, Badem. Cena: Pişmiş Kereviz, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Superfresh Mısır, Fırında Köfte. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di zehrakonukcu29
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