Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 59,88g | Prot: 119,54g | Carb: 109,59g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Pranzo: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , CERES Масло МСТ, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Ашан Айва, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|