Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 103,16g | Carb: 59,52g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Egg, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Taco Bell Hot Sauce. Pranzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Cauliflower , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ortega Diced Green Chiles, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Chicken Breast. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sour Cream, Trader Joe's Avocado Salsa Verde, HEB Pork Carnitas. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Optavia Hearty Red Bean & Vegetable Chili , Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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