Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 14,12g | Prot: 39,39g | Carb: 82,49g.
Colazione: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Pranzo: Järvikylä Frisee Salaatti, Paprika (Punainen), Kotimaista Kanan Fileeleike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, O'boy Kaakaojuomajauhe, HK Maksamakkara. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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