Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 100,12g | Carb: 138,42g.
Colazione: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Каждый День Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Запеканка 12.03.22. Pranzo: Каждый День Молоко 2,5%, Свекла с чесноком 11.03.22, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Суп 11.03.2022. Cena: Каждый День Сыр Голландский, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Каждый День Сыр Голландский, Белый Хлеб, Global Village Оливковое Масло, Каждый День Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|