Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 52,51g | Prot: 102,55g | Carb: 118,80g.
Colazione: Чай, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Pranzo: Паста с вирмишелью. Snacks/Altro: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Жако Конфеты "К Чаю" , Мария Печенье, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|