Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 66,06g | Carb: 127,94g.
Colazione: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло. Pranzo: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Cena: Картофель Отварной, Печень Трески, Лаваш Тонкий, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Батон. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|