Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 85,75g | Prot: 82,55g | Carb: 142,19g.
Colazione: Беларусь Сыр Царский, Ветчина, Nesquik Какао, Изюм, Творог 5%, Лаваш, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Pranzo: Бахетле Сметанник, Котлета Рыбная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза. Cena: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Ливерная Колбаса, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Altro: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|