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Quase 8 meses de cirurgia e eu entrei num platô violento!
Socorro!
Mais de um mês sem eliminar nada... e pra piorar eliminei 7 quilos de massa magra... e meu metabolismo está mais lento do que antes da cirurgia...
Há 1 mês e meio malhando, agora todos os dias com exceção de domingo.
Como está difícil! Mas agora não dá pra voltar atrás, é olhar pra frente e encarar.
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 45,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,2 kg a Settimana
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