Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 77,66g | Carb: 125,28g.
Colazione: Сахар, Яйцо, Сыр Российский, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. Pranzo: Мандарины, Растительное Масло, Балтимор Сырный Соус, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Помидор Соленый. Cena: Помело, Глобус Паста с Ветчиной. Snacks/Altro: Power System Протеиновый Батончик (35г). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|