Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
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96 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 20,53g | Prot: 66,31g | Carb: 77,47g.
Colazione: Kopi, Gula. Pranzo: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gw_up89
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