Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 58,92g | Carb: 98,04g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Домик в деревне Сметана 15%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pranzo: Пятерочка Апельсин. Cena: Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Глобус Окунь Морской Жареный , Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Now Foods Псиллиум, Global Village Авокадо ХААС, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|