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prise de 40kg pendant la grossesse et l'allaitement 😂😂😂
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91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2807 kcal
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Gras: 149,11g | Prot: 116,56g | Carb: 256,00g.
Colazione: Café Café Noir , Lait, La Vache Qui Rit Fromage , Avocat, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Baguette. Pranzo: Semoule, Huile Végétale, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Merlan Cuit au Four ou Grillé, Sole Meunière, Conserve de Thon, Mayonnaise, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Ebly Blé Gourmant (Par Portion Cuite Basée sur 62.5G de Blé Non Cuit). Cena: Foie de Veau, Pain de Blé Entier, Soupe de Potiron, Banane. Snacks/Altro: Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Amandes, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Noix, Datte. Di più...
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2695 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allattamento - 30 minuti, Cucinare - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di iman_nour
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