Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 104,23g | Carb: 113,33g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Блины на Молоке, Ашан Гранат, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Капуста Белокочанная, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Green Ray Кукуруза. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Бахетле Суп Гречневый Постный, Му-Му Спагетти Болоньезе. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окей Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|