Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 93,80g | Carb: 62,22g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Egg, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pranzo: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ortega Diced Green Chiles, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Chicken Breast. Cena: Daisy Light Sour Cream, Baked or Broiled Salmon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Colavita White Balsamic Vinegar, Hanover Yellow & Zucchini Squash Blend, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Pistachio Nuts, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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