|
55kg here we come :D
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 54,92g | Prot: 111,95g | Carb: 215,42g.
Colazione: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Kotimaista Kaurahiutale, Chiquita Banaani, Lidl Mansikka Pakaste, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Arla Raejuusto 0,2%. Pranzo: Kesäkurpitsa, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Torino Täysjyväpasta, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%. Cena: Kurkku, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kotimaista Kanan Fileesuikale, Rainbow Täysjyväpikariisi. Snacks/Altro: Pirkka Peanut Butter Crunchy, Arla Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurahiutale, Mansikat, Omenat, Cashewpähkinät, Milbona Vadelma Skyr. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jonas Kiss
|