Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 64,25g | Carb: 172,21g.
Colazione: Saitaku Shiro Miso Paste, Valle' Margarina Omega 3, Pane Integrale. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Coop Cavolo Verza, Fagioli Corallo, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Cipolle Rosse, Funghi Champignon, Vemondo Vegan Burger, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. Cena: Pomì Passata di Pomodoro, Esselunga Coste, Schär Pasta senza Glutine, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Wakame, Alga Kombu, Arnaboldi Alga Nori, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla. Snacks/Altro: Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Valle' Margarina Omega 3, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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