Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 41,59g | Carb: 166,70g.
Colazione: Buavita Guava Juice, Jeruk Nipis, Bumbu Kacang, Kecap Manis, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Kubis, Telur Rebus. Pranzo: Tempe Goreng, Sambal Matah, Urap, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus Lunak, Sambal Matah, Sayur Campuran, Urap, Nasi Putih. Snacks/Altro: Coklat Manis atau Gelap, Alpukat. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di santikasinsin500
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