Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 58,19g | Carb: 91,81g.
Colazione: Ikan Mas, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Telur Rebus, Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Mentimun (dengan Kulit), Susu Kedelai. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marrypop
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