Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 153,88g | Carb: 85,32g.
Colazione: Hortex Клубника Замороженная, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Pranzo: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Батон, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Рот Фронт Ромашка, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|