Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 127,32g | Carb: 179,07g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо. Pranzo: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Stav
|