Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
8200 kcal
|
Gras: 247,69g | Prot: 341,36g | Carb: 1147,74g.
Colazione: Киприно Сыр Лайт 15%, Веселый Молочник Кефир 1%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Ростик'c - KFC Твистер, KFS Наггетсы, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Волжаночка Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Волжаночка Яйцо, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Pranzo: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Snickers Сникерс, Акульчев Венские Вафли, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Геркулес Хлеб Молочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Milka Peanut Crispy Caramel, Oreo Двойная Начинка, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Геркулес Хлеб Молочный. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|