Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 104,30g | Carb: 66,90g.
Colazione: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ehrmann High Protein Shot, Bimbo Thins 8 Cereais. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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