Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 141,87g | Carb: 160,54g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лук, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenkamarkina88
|