Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 36,55g | Prot: 69,97g | Carb: 76,30g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Цветная Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Лактика Йогурт Греческий 4%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Украинский. Cena: Пятерочка Сливы, Филе Индейки. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|