Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 33,20g | Prot: 88,96g | Carb: 183,65g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авида Кефир 1%, Гранола. Pranzo: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофельная Запеканка с Фаршем, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|