Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4406 kcal
|
Gras: 203,89g | Prot: 132,97g | Carb: 502,79g.
Colazione: REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Goeken Backen Berliner. Pranzo: Goeken Backen Berliner, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Brokkoli Nuggets. Cena: Gouda, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges , Haribo Happy Cherries, Haribo Happy Cola, Haribo Frösche. Snacks/Altro: Choceur Caramel Meersalz, Haribo Frösche. Di più...
|
|
2133 kcal
|
Esercizio:
Equitazione - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Multigirl80
|